継続

継続するのは難しいですね。

先日のブログで、体が鈍ると書き、もう一度鍛え上げると
言ってはみたものの、なかなか続けていくのは難しい

今まではプロのアスリートとして、体を鍛えていくのが当たり前でした。

自分の体の維持にモチベーションを上げていくのは凄く大変です。

いろいろな人がダイエットに失敗していますが、
何故か分かる気がするなぁ・・・・

最近、自分も食べ物の量やカロリーに気を使っています。

ダイエットは本当に大変だなぁと思い知らされてる今日この頃

ダイエットは強い意志がないと、成功しないと思います
そして、意志を継続しなくてはなりません。

継続は力なりと言いますが、ダイエットだけでなく
色々な事に通じると思います。

今回は、「継続」を体の維持に置き換えてみました。

普段、簡単に使っている言葉ですが、
よく考えてみるともの凄い言葉なんですね

北京

ご無沙汰でした。

先週は、仕事がちょっと忙しくてブログを
なかなかアップできませんでした・・・。

っが、そんな中北京に、21日からオリンピックの
下見を兼ねて、プレオリンピックを観に二泊三日
のスケジュールで行ってきました

北京の街は、いよいよ始まるオリンピックに向けて
少しずつ盛り上がっています。

関係者から一般の人までが、大会を成功させようと
一生懸命街作りをしています。

今から凄く楽しみです

オリンピックの下見もそうなんですが、美味しい食べ物も
下見でなく下味しなくてはと思いいろいろと下味してきました

北京料理は日本人の口に合うと思いますよ

正直こんなに美味しいとは思ってなくてビックリ
オリンピック期間中、ずっと食べ続けたらメタボになりそうだ。

気をつけなくては・・・・・・・・・・・・・・・・・

それと、屋台に行ってスタミナ料理を・・・・・・・・・・・・

何でしょうか？

ご想像にお任せします

オリンピックスタジアムの鳥の巣や天安門広場、北京の街並み
を見て何もかもが大きくて小さい悩みなんて忘れてしまいそうです

北京オリンピックで日本人選手が、最高のパフォーマンスを出して
いい成績を残せる様に期待しています。

みんなで、応援しましょう

最高出力

最近、お風呂に入る時、鏡で自分の体を見ると、
少し弛みを感じます。

現役を退いて約半年ですが、衰えるのは早いです。

このままではいけないと思い、ランニングや腹筋・
背筋、そして腕立て伏せをやっています

まだ35歳ですが・・・情けない・・トホホホ・・・・・・

プロのアスリートは、この歳になっても素晴らしい
パフォーマンスを出し続けています。

なぜなら、日々、練習の時に全力で体を鍛えあげて
いるからです　（最高出力）

この全力を出せなくなると、プロとはいえ体力が
低下していき、ここ一番で思っている以上に力が
出てしまい、体がついて行かず怪我をする事が
あります。

子供の運動会で、お父さんが走って足がもつれ
転倒する場面を、皆さんも見たことがありますよね

それが最高出力を出せなくなる事により起きる現象だと
僕は思います。

それを意識して体を鍛えあげるプロのアスリートは
本当に凄いのひと言

僕も、アスリートに負けない様にもう一度、最高出力を
出して締まった体を、作り上げたいと思います

大変だけど

皆さんも、自分の限界に挑戦してみませんか

熱く！

皆さん、ゴールデンウィークは楽しめましたか？

くれぐれも五月病に気をつけてくださいね

ご存知の様に、僕のゴールデンウィークは
なかなか経験出来ない出来事が起きて、
ある意味楽しかったです（笑）

連休も終わり昨日から解説の仕事が入っていました。

マリーンズ対イーグルスの試合を観たのですが、
マリーンズの調子がなかなか上がらず、解説をしながら
熱くゲームに入ってしまい口調が強くなってしまいました

勝負師としての感情が出て、冷静さを少し失ってしまいました。

反省です・・・・・。

マリーンズの選手は若手が多く、勢いに乗れば大型連勝も
あるチームなので、今は元気を出して結果を恐れず、若さ
溢れるプレーを期待してます

そして、パ・リーグの野球を盛り上げてください。

僕は、上から熱く解説をしながら、全てのアスリートを応援します。

熱く行きましょう

最強です

ゴールデンウイーク一番の楽しみにしてた魚釣りに、

長崎県五島列島に一泊二日間の予定で行ってきました


五島列島は、釣り師の憧れのポイントが多く、

テンションが上がり夜も眠れないほどでした

磯に上がり、テントを張って、釣り開始

55センチ位のカンダイを釣り上げ、
その後夜釣りに備えて、

テントの中でモツ鍋を美味しく食べ幸せを感じ、

夜釣りを始める前に・・・・・



突然の大雨、突風で、迎えの船が・・・・

大荒れの中、たくさんの荷物を片付け最悪だった(PM9:30)

その後港に帰ると思ったのですが、

台風並みの大荒れの海で、港には帰れず近くの島の港で
非難待機。

こんな大荒れは、あまり経験した事がないくらいでした。

雨がなんとかしのげる屋根を探して、寝袋で就寝しますが、

大荒れの為なかなか眠れない夜を過ごしました。

本当の野宿です
　　　　　　　　　　

目が覚めてお腹が減って荷物を見たら、
食料がない・・・

船に積んだ荷物の中で、
船は他のお客さんを迎えに行き港にいない・・・

コンビニも、お金もない・・・

どうする事出来ない。

そんな時、近くに釣り人がいました。

釣れてますか？

と声をかけたら、たまたま福岡の知人がいてびっくり!!

知人もびっくりした様子でした。

(AM5:00の出来事)

まさかこんな所で・・・・

事情を話すと思い切り笑われ、僕にオニギリをくれたのです

(この時天気も回復)

その時は知人が神様のように見えました

おそらく一生に一度の経験だと思います(笑)

今回の釣行で、自然の力に人は無力だと改めて思い知らされました。

知人が、くれたオニギリは、美味しいかった

ありがとう

・・・僕は最強の雨男です。