最高出力
最近、お風呂に入る時、鏡で自分の体を見ると、
少し弛みを感じます。
現役を退いて約半年ですが、衰えるのは早いです。
このままではいけないと思い、ランニングや腹筋・
背筋、そして腕立て伏せをやっています
まだ35歳ですが・・・情けない・・トホホホ・・・・・・
プロのアスリートは、この歳になっても素晴らしい
パフォーマンスを出し続けています。
なぜなら、日々、練習の時に全力で体を鍛えあげて
いるからです （最高出力）
この全力を出せなくなると、プロとはいえ体力が
低下していき、ここ一番で思っている以上に力が
出てしまい、体がついて行かず怪我をする事が
あります。
子供の運動会で、お父さんが走って足がもつれ
転倒する場面を、皆さんも見たことがありますよね
それが最高出力を出せなくなる事により起きる現象だと
僕は思います。
それを意識して体を鍛えあげるプロのアスリートは
本当に凄いのひと言
僕も、アスリートに負けない様にもう一度、最高出力を
出して締まった体を、作り上げたいと思います
大変だけど
皆さんも、自分の限界に挑戦してみませんか
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コメント
ジョニーにはそのたくましい体をずっと保ち続けてほしいです
中3のファンはいつまでもかっこいいジョニーを見ていたいから
シェイプアップしてくれ～
そういえば前ジョニーが鉄腕ダッシュに出演してた時結構おなかがぽっこりしてたんで気になってました
頑張ってまた現役時代の頃のような引き締まった体を作ってください
投稿 ジョニー魂!! | 2008.05.16 23:38
こんばんは☆
現役を退いてもう半年･･･ですか。
）
本当にあっという間ですね。
（でも3月15日の真剣勝負があったから
正味2ヶ月でしょう?
さっきテレビで松坂投手の特集?をやっていて
ナレーションに、ジョニーとの対戦の話が
出てきました。
ふと、画面に集中しましたよ（笑）。
解説や野球振興のお仕事も
精力的にこなしてらっしゃるので
合間にトレーニングといってもなかなか
大変かと思いますが、
シェイプアップ?ぜひがんばって下さい。
冗談はともかく、ジョニーのピッチングを
どこかに見に行きたいという気持ちは
まだまだ持っています。
（ちなみに私は、頭の中身を「全力で」トレーニング中です。爆）
投稿 ジョナサン | 2008.05.16 23:40
すみません・・・！昔、ジョニーがすごい女装をしてモー娘。を歌って踊ってたときのおなかを思い出してしまいました・・・（笑）
ジョニーにはいつまでも引き締まったオトコマエでいてほしいと思います♪
・・・私も夏に向けて腹筋します・・・
投稿 tomo | 2008.05.17 00:05
おつかれさまです。
はじめまして、自分はジョニーと同い年です。現在、一歳五ヶ月の女の子がいるけど、近い将来、運動会で走れるかなぁ…。
やばいよ。ぜったい！。
いつまでも若く思っていてもそうではないんだよね！
まぁ、まだちっちゃいけど娘から少しだけかっこいい父ちゃんでいれるようがんばります。
お互いがんばろう。
投稿 しおじー。 | 2008.05.17 00:14
あはは、うちの父親も、
小学校の運動会の町会対抗リレーで
転んで見事１回転しましたよ。
町会内でも話題になったほど…。
姉のクラスでは男子の間で
ヒーローになってたそうですが(笑)
それはそうと…
その熱さ、今のマリーンズに注入してください！
投稿 サブマリン | 2008.05.17 02:23
そうなんです、足がもつれるんですよ・・・。
運動会ではもつれずにすんでますが何度か走ってはもつれて仕事のスーツをダメにした事があります。
頭では昔のイメージそのものなのですが・・・。
とにかくジョニーが元気そうで嬉しいです。
投稿 もりひろ | 2008.05.17 11:59
お疲れさまです。いくら精力的に活動しているといっても、現役時代とは運動量が違いますからね。でも、そこに甘えず最高出力に対応できる身体に戻してください。
私も、最近ぽっこりでたお腹を引っ込めるために今月からスポーツクラブに通っております。
目標にしてる次元が違いますが、私も限界に挑戦します（笑）
投稿 なーやん | 2008.05.17 19:21
解説聞いてました。おつかれ様です
投稿 ako | 2008.05.18 00:52
(書き途中なのに送信おしちゃったよ
)
１４歳で５０メートルを２本走っただけで
足がぱんぱん・・・私はどんだけ運動してないんだ((汗
引きしまったジョニー期待してます（‐＾▽＾‐）
投稿 ako | 2008.05.18 00:57
確かに耳が痛い話しです。
自分はママさんバレーをやってますが…
投稿 市川市民 | 2008.05.18 08:26
今日ジョニーがブログを開設していることを初めて知りました…。もっと早くに知りたかったぁ(ノдω∪<)
投稿 まゆ | 2008.05.18 22:44
なぜかコメントが変になってしまいました(T-T)
次はうまくいくかな？
今日ジョニーがブログを開設していることを初めて知りました…。もっと早くに知りたかったぁ(ノдω∪<)
投稿 まゆ | 2008.05.18 22:50
やっぱりうまくいかない…どうしてなんでしょうか？
私はジョニーを知って野球が大好きになりました(見る側としてですが(苦笑))。ジョニーを知ってマリーンズファンになりました。
ジョニーの魂がこもったプレーにたくさんの勇気と感動をもらいました。
私はジョニー以上に熱い信念を持った野球人はいないと思います。
現役生活お疲れ様でした。そしてたくさんの勇気と感動をありがとうございました！
これからも野球人としてのジョニーの活躍を楽しみにしてます（≧▽≦）
お体には気をつけて頑張って下さい(＠>ω<)ノ★゛
P.Sもちろん釣りなど趣味を楽しんでいるジョニーも大好きですよ！
投稿 まゆ | 2008.05.18 22:51
やっぱりコメントがうまく掲載できません…どうしてでしょうか？
私はジョニーを知って野球が大好きになりました(見る側としてですが(苦笑))。ジョニーを知ってマリーンズファンになりました。
ジョニーの魂がこもったプレーにたくさんの勇気と感動をもらいました。
私はジョニー以上に熱い信念を持った野球人はいないと思います。
現役生活お疲れ様でした。そしてたくさんの勇気と感動をありがとうございました！
これからも野球人としてのジョニーの活躍を楽しみにしてます（≧▽≦）
お体には気をつけて頑張って下さい(＠>ω∪<)
投稿 まゆ | 2008.05.18 22:54
たくさんの投稿になってしまってすいませんでした！！
うまくいかなくて焦りすぎてしまいました…
投稿 まゆ | 2008.05.18 23:02
こんばんは☆
今日放送のザ!鉄腕!DASH!!を見て、
最高出力とか限界に挑戦とか言ってた理由が
わかりました
崖から落ちるんじゃないかとか
見てる方がハラハラしました。
難度の高い願掛けやってましたねぇ。･･･
お疲れ様でした。m(_ _)m
投稿 ジョナサン | 2008.05.18 23:33
鉄腕ダッシュ見ました！ 願掛けの結果があまり良くなくて、私と同じく野球大好きな旦那はちょっとおかんむり…。焦りました。前回のダッシュでも感じましたが、確かに黒木さんふくよかになられましたねf^_^; 絶壁逆さ吊りの時は、心配して しまいました。
私は水でも太るのでは？…という程、簡単に体重が増えます。３０歳過ぎてから、同じ運動をしてもなかなか減らない、元に戻せないと感じています。ああ痩せたい…。健康の為にも頑張ります。
投稿 ままごん | 2008.05.19 00:58
初めてコメントさせて頂きます。
blogをやられている事に、昨日の夜に気がつきまして（数時間前です）是非と思い書き込みさせてもらいました！！！
私もありきたりになると思いますが、ジョニーさんに惚れてロッテが好きになりました。
出会いは、中学に上がりたてだった頃・・・・・・・野球好きの父の影響で野球をＴＶで観戦してました。勿論セ・リーグでは巨人好きになりました。試合の無い月曜日に調度パ・リーグが「マンデーパ・リーグ」をしていまして、スポーツニュースでふと目に飛び込んできたのがジョニーさんの魂のピッチングでした！！！
その前にも正月特番かなにかで、マリーンズの選手が出ていたと記憶してますが（渡辺俊介さんが、球界唯一のアンダースロー投手で注目されていた）を見てまして、ジョニーさんも確か出ていたような・・・・・・・（その前から知っていた気もしますが）でマリーンズというチームに引かれていました。
まだ本格的ではなかった中学時代からセは巨人、パはマリーンズとファンを続けております。いまでは立派？！な熱狂的マリーンズファンになりました（笑）
黒木さんは私の生涯１番好きなピッチャーです！！！
これからも絶対に変わりません
またこれからもちょくちょくblogに書き込みをさせていただきますね
乱文・長文失礼します
投稿 北の黒木信者直矢 | 2008.05.19 02:26
初めてｺメしまぁす
黒木さン大好きなゆかりンです
あたしわ今年高３で進路決定の年なので極力自分の限界まで勉強しています!
しかも今テｽﾄ週間なんで余計にですけどね笑
投稿 ゆかりン | 2008.05.19 16:55
ジョニー♪
鉄腕ダッシュ 見ました〜。
何事も真剣なジョニーなのに
見てる方は なんだか笑えちゃいます。
棒をつくとこなんか 大笑いしちゃいました。
あっそん時、ジョニー筋肉バリバリでしたよ。v
投稿 ゆきうさ | 2008.05.20 15:14
ジョニーがブログをやってるのを宏之さんのブログで知って初書き込みしています。
私はジョニーを好きになり、マリーンズファンになりました。今日は遅いので、またゆっくり書き込みしますね♪
投稿 神奈川県民 | 2008.05.24 02:54